فوائد كرة اليوجا للحامل .. تعرفي عليها تعتبر كرة اليوجا من المستلزمات الرياضية التي يمكن مهاداة الحامل بها في عيد الأم، لأنها ستساعدها على القيام ببعض التمارين، لتخفيف أعراض الحمل وتسكين آلام […]