صحتك تهمنا

البيض قد يحميك من أمراض القلب .. كم واحدة يجب تناولها؟ ينتاب بعض الأشخاص الشعور بالقلق من تناول البيض، خوفا من زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، والذي يمكن أن […]

رجيم البروتين .. ما هي فوائده ومضاره والنموذج الصحي ؟ للبروتينات العديد من المزايا لفقدان الوزن؛ فهي تؤمّن الشعور بالشبع، وتقلل من كتلة الدهون مع تطوير كتلة العضلات.. هناك العديد […]

طرق علاج النحافة الوراثية بفعالية .. تعرف عليها يعاني البعض من النحافة الوراثية التي ترجع إلى أسباب جينية، علماً بأن العلماء قد حددوا أول رابط جيني لنقصان الوزن، ووجدت ورقة […]

الصحة: تدهور الحالة النفسية للعاملين يؤثر على إنتاجهم. قالت وزارة الصحة والسكان إن تدهور الحالة النفسية للعاملين يؤثر على إنتاجهم، وهو ما يتطلب تقديم الدعم النفسى لهم باستمرار، وتابعت: يمكن […]

التهاب المفاصل .. مضاعفاته والحد من عوارضه التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد الأمراض التي تصيب المفاصل في الجسم، والأكثر رواجاً بين أمراض التهاب المفاصل في العموم. يرجع التهاب المفاصل الروماتويدي […]

علاج النحافة الوراثية ضروري .. إليك الطريقة قد يتسبب نقص الوزن المفرط في فقد الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها. نطلعك على علاج النحافة الوراثية في التقرير الآتي: النحافة الوراثية ومخاطرها […]

تنظيف الكبد بطرق طبيعية .. اعرف التفاصيل الكبد ضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامّة التي تدخل إلى الجسم؛ لكن هذا الجزء من الجسم يحتاج أحياناً إلى عملية تنظيف […]

النوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء .. ما الذي يجب تجنبه؟ مع موجة البرد التي تجتاح العالم في هذا الفصل، ليس من المهم فقط اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الإنفلونزا […]

فاكهة لرفع المناعة ينصح بتناولها في فصل الشتاء يتخوف البعض من الإصابة بأدوار الإنفلونزا خلال فصل الشتاء، لذلك يسعون لرفع مناعتهم بشتى الطرق والوسائل، وينصح خبراء الصحة والتغذية ببعض الفاكهة […]

التغذية الصحية وكيفية تحسين الأداء الرياضي دائماً ما يهتم أغلب أفراد المجتمع بطبيعة الغذاء وكميته عندما يريدون خسارة الوزن، ولكنّ مبدأ الاهتمام بالتغذية وطبيعة الأكل بهدف تطوير الأداء الرياضي، لا […]