صحتك تهمنا

تمارين لحرق دهون الأفخاذ .. تعرف على أفضلها يصعب فقدان الوزن أو الدهون المتراكمة في منطقة معينة دون سواها؛ إذ يعمل الجسم كوحدة مترابطة متكاملة. ما إن تفقدي دهوناً في […]

فوائد الزبدة الصحية .. أهمها كبح الخلايا السرطانية الزبدة هي مستحلب بسيط من البروتين والحليب الدسم والماء غني بالمواد المغذية؛ هي غذاء عالي الطاقة، تحتوي على 700 سعرة حرارية لكل […]

علاج ندبات الجروح .. طرق طبيعية وفعالة من منا ليس لديه ندبة أو أكثر في مكان ما من الجسم نرغب في إزالتها؟! إليك طرق علاج ندبات الجروح طبيعياً، دون أن […]

تويتر يتيح إلغاء “ المنشن” لجميع المستخدمين .. إليك الطريقة أتاح تويتر Twitter ميزة Unmention أو إلغاء “ المنشن” لجميع المستخدمين ، لتمكينهم من إزالة أو حذف أسمائهم أو حساباتهم […]

المرأة في شهور الحمل .. تحاليل واختبارات لازمة ما هي الفحوص الأهمّ، التي يجدر بالمرأة الخضوع لها خلال الحمل، والأمور الواجب العناية بها، حتّى تمرّ الشهور التسعة بسلام، ومن دون […]

تمارين لتنشيط الدورة الدموية .. ممتازة لصحة القلب يؤدي نظام الدورة الدموية الصحي دوراً مهماً في الأداء الفعّال للجسم. تمارين لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب تساعد التمارين على تنشيط […]

أعراض حساسية القمح .. تعرف عليها أعراض حساسية القمح تأتي حال تناول منتجات القمح أو بعد فترة. ويمكن أن تؤثر حساسية القمح على عدة أعضاء: على الوجه مما يؤدي إلى […]

التخلص من الطاقة السلبية في جسمك .. طرق تساعدك الطاقة السلبية هي شيء يختبره الجميع في وقت ما، سواء كان ذلك يوماً سيئاً في العمل، أو موقفاً مرهقاً في المنزل، […]

أعراض ضربة الشمس .. الطريقة التصرف لإنقاذ حياة المصاب ضربة الشمس هي حالة طارئة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، إما بعد ممارسة الرياضة في درجات حرارة عالية، أو بعد […]

مشروبات تحرق الدهون تحتاجينها بقوة في العيد تساعد بعض المشروبات عند استخدامها جنباً إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة الصحية، في تعزيز فقدان الوزن. مشروبات تساعد على حرق الدهون مشروبات […]