صحتك تهمنا

أعراض جرثومة المعدة .. تعرف على أسباب الإصابة بها جرثومة المعدة هي نوع شائع من البكتيريا تسمى “الحلزونية البوابية” أو “الملوية البواية” Helicobacter Pylori، تنمو في الجهاز الهضمي وتميل إلى […]

الإصابة بنزلات البرد .. 6 أشياء لا تفعلها نستعرض في السطور التالية، بعض الأشياء التي لا يجب أن تفعلها عند الإصابة بنزلات البرد، حسبما نشر موقع “Health line”. عادة ما […]

بديل الخبز .. يساعدك على خسارة الوزن الخبز يُصنّع من القمح المكرر الذي تم تجريده من معظم الألياف والمواد الغذائية مما يسبب ارتفاع السكر غالبية الخبز المباع اليوم مصنوع من […]

أسباب السمنة الموضعية .. تعرف على طرق علاجها كيف تحددين درجة السمنة لديكِ؟ إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 25 و30 يمكن التخلص من الوزن الزائد من خلال الحمية الغذائية […]

أعراض سرطان المعدة والأسباب .. تعرف عليها وهو مرض تبدأ خلاله الخلايا السرطانية في التكوّن والانتشار في البطانة الداخلية للمعدة، ثم تنمو بشكل أعمق في جدرانها مع تطوّر السرطان، وغالباً […]

فوائد الكمون والعسل على الريق .. تعرف عليه يعد الكمون مع العسل من المشروبات الممتازة التي يُفضل تناولها على معدة فارغة، كونه مشروباً صحياً للغاية؛ حيث يمكن أن يساعد في […]

أعراض ثقب الأمعاء .. تعرف عليها إنَّ حدوث ثقب في أحد أعضاء الجهاز الهضمي يؤدي إلى تسرُّب محتويات الجهاز الهضمي؛ فتحدث عدوى في مجرى الدم تهدد حياة المصاب «إنتان»، وقد […]

وصفات تسمين الجسم في وقت قصير .. تعرف عليها يمكن زيادة الوزن بعدة طرق أبسطها هي زيادة السعرات الحرارية الكلية مع التركيز على تناول مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية، إذ […]

التخلص من الأرق .. إليك أسهل طريقة لتعديل النوم يعاني الكثيرون من الأرق أو صعوبة الاستمرار في النوم خاصة في فترات تغير المواسم مثل نهاية فصل الصيف وبدء فصل الخريف […]

فوائد الفواكه والخضروات البرتقالية .. تعرف عليها من الفوائد الصحية المهمة للفواكه والخضروات البرتقالية أنها تحمي الجسم من أنواع متعدّدة من السرطان كسرطان المعدة والثدي، تحافظ على صحة القولون، وهي […]