أعراض ارتجاع المريء النفسية .. اعرف التفاصيل يرتبط الدماغ والجهاز الهضمي ارتباطاً وثيقاً؛ إذ يمكن أن يؤثر التوتر والعواطف على وظيفة الجهاز الهضمي، ويمكن أن تؤثر حالة أعضاء الجهاز الهضمي […]
أعراض ارتجاع المريء النفسية .. اعرف التفاصيل يرتبط الدماغ والجهاز الهضمي ارتباطاً وثيقاً؛ إذ يمكن أن يؤثر التوتر والعواطف على وظيفة الجهاز الهضمي، ويمكن أن تؤثر حالة أعضاء الجهاز الهضمي […]
أعراض أمراض الكبد .. 8 علامات قد تدل عليها يعدُّ الكبد من أكبر أعضاء الجسم ويمتد لأكثر من عشرين سنتيمتراً. يوجد في الجهاز الهضمي الذي يشمل الفم والحلق والمعدة والبنكرياس […]
مشروبات تساعد على الهضم .. تعرف عليها مشكلة الانتفاخ وعسر الهضم شائعة جداً وغالباً ما تنتج عن مشاكل مثل الإمساك أو الغازات الزائدة. يمكن أن يؤثر ما تأكلينه وتشربينه بشكل […]
أغذية مفيدة للجهاز الهضمي رغم مرارة مذاقها .. احرص على تناولها هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تتميز بطعمها المُر، إلا أنها في نفس الوقت تقدم العديد من الفوائد الصحية […]
فترة الإمتحانات .. يعاني معظم الطلاب من الضغط العصبي والتوتر المستمر مع بداية موسم الإمتحانات حتى انتهائها. الأمر الذي يتطلب منهم اتباع نظام غني بالعناصر الغذائية التي تعزز القدرة على […]
التنمر والإيذاء النفسي يتعرض له بعض الأطفال بالمدرسة سواء من زملائهم أو أساتذتهم، الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والبدنية. ما يؤدي إلى تراجع مستواهم في التحصيل الدراسي. تعرف […]
النيكوتين الموجود في الشاي .. يعتقد بعض الأشخاص أن الإفراط في تناول الشاي، قد يتسبب في الإصابة بالإدمان، لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين. فضلًا عن القليل من مادة النيكوتين المماثلة […]
دايت الكيوي .. يعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعلى رأسها فيتامين سي والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور. ويعتقد الأطباء أن الكيوي يساعد على محاربة أعراض الاكتئاب، والوقاية من […]
خبز الشعير يلجأ الكثير لتناوله باعتباره صحي أكثر من الأبيض، لكن ما هي فوائد خبز الشعير وما هي قيمه الغذائية؟ حيث يحتوي على مستويات عالية من الشعير (Barley) وهو من […]
