استخدام الهواتف الذكية قبل النوم .. حذر باحثون من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة ما قبل النوم. وقال البروفيسور فسيفولود بولوتسكي: “الهواتف والحواسب اللوحية عدو […]
استخدام الهواتف الذكية قبل النوم .. حذر باحثون من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة ما قبل النوم. وقال البروفيسور فسيفولود بولوتسكي: “الهواتف والحواسب اللوحية عدو […]
الساعة البيولوجية تلعب دوراً هاماً في صحتك وحياتك ربما لم تكن تدركه قبل اليوم! إليك أهم المعلومات والتفاصيل: ما هي الساعة البيولوجية؟ الساعة البيولوجية (Biological clock) هي دورة تتكون من […]
