نظام غذائي صحي لزيادة الوزن .. تعرف عليه لا شك أن غالبية النساء يبحثن باستمرار عن طرق فعّالة لفقدان الوزن، لكن هناك البعض الذي يسعى إلى عكس ذلك تماماً؛ إذ […]
نظام غذائي صحي لزيادة الوزن .. تعرف عليه لا شك أن غالبية النساء يبحثن باستمرار عن طرق فعّالة لفقدان الوزن، لكن هناك البعض الذي يسعى إلى عكس ذلك تماماً؛ إذ […]
نصائح طبية لزيادة الوزن .. تعرف عليها الجسم النحيل جداً قد يكون عرضة للأمراض، بسبب نقص العناصر الأساسية من فيتامينات ومعادن فيه، والذي يتسبب بنقص المناعة. وقد تسعى العروس، التي […]
الغدة الدرقية وزيادة الوزن .. اعرف التفاصيل إذا كنتِ مصابة بقصور الغدة الدرقية، فقد تزداد الأرقام على الميزان، حتى ولو كنتِ ملتزمة بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. تساعد الهرمونات التي […]
عادات غذائية خاطئة في العيد تهدد صحتك يعتبر كثيرون أنّ العيد فرصة لتناول الكثير من المأكولات والمشروبات، وخصوصاً اللحوم، دون إدراك للأضرار والمخاطر الصحية التي قد يتعرضون لها، وعلى رأسها […]
نظام غذائي لزيادة الوزن بفعالية .. اعرف الخطوات بالنسبة لبعض النساء، قد يكون اكتساب الوزن أو زيادة العضلات بنفس صعوبة فقدان الوزن. مع ذلك، فإنَّ مجرد إضافة أطعمة معيّنة إلى […]
الوزن الصحي .. كيف تحافظ عليه بعد فقدان الدهون المتراكمة؟ يجد بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في الحفاظ على وزن الجسم بعد فقدان الدهون المتراكمة، ولكن، هناك بعض الحيل التي يمكن […]
أسباب مرضية وراء زيادة الوزن .. كيف تتجنبها ؟ زيادة الوزن يحدث غالبًا بشكل طبيعي نتيجة الإفراط في تناول الطعام وقلة النوم، وإهمال ممارسة الرياضة، واحتباس السوائل في الجسم، إلا […]
أطعمة لزيادة الوزن ذات سعرات حرارية عالية للتخلص من النحافة الزائدة يعد اكتساب الوزن أمر صعب، مثل التخلص منه، يعد كل ما عليك فعله هو تناول بعض الأطعمة ذات السعرات […]
الصحة : ثلث وفيات مرض سرطان الثدى بسبب زيادة الوزن والتدخين قالت وزارة الصحة والسكان، إن ثلث وفيات السرطان تقريبا بسبب زيادة وزن الجسم وقلة النشاط البدنى بالإضافة إلى شرب […]
عادة يومية تهدد الأطفال بقصر النظر وزيادة الوزن قال الخبراء إن قضاء الأطفال أوقات طويلة أمام الشاشات الالكترونية يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر وزيادة الوزن وحتى الإصابة بالسرطان. وصنفت […]
