تناول وجبتي الإفطار والسحور بشكل صحي .. نصائح هامة نستعرض نصائح غذائية ضرورية للصائمين في رمضان، وفقًا للدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. تناول وجبتي الإفطار والسحور بشكل […]
تناول وجبتي الإفطار والسحور بشكل صحي .. نصائح هامة نستعرض نصائح غذائية ضرورية للصائمين في رمضان، وفقًا للدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. تناول وجبتي الإفطار والسحور بشكل […]
عدم تناول وجبة الإفطار قد يزيد خطر الإصابة بذلك المرض أوضح علماء يابانيون، أن التخلي عن تناول وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بالخرف. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، أشارت مجلة “Japanese Journal […]
تقوية المناعة يعاني بعض الأشخاص من ضعف جهازهم المناعي، الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضة للأصابة بمختلف أنواع الأمراض. خاصةً عند التواجد بالأماكن المزدحمة، فهل هناك طرق يمكن الاعتماد عليها، لتعزيز المناعة […]
