صحتك تهمنا

تعزيز الصحة النفسية .. نصائح هامة مقدمة من طبيب نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية أو العقلية، بحسب موقع “دكتور تاماولو” الفرنسي: 1- اعتماد نظام […]

حماية طفلك من التوحد .. خطوات مهمة يجب إتباعها هناك نافذة صغيرة قبل سن الرابعة أو الخامسة عندما يكون دماغ الطفل لا يزال في طور النمو. لعلاجه من اضطراب طيف […]

مبروشة بمربى الفراولة .. حلويات شهية سهلة التحضير المقادير – البيض : 3 حبات – الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة – بشر الليمون : 1 حبة – سكر البودرة : […]

حماية طفلك من كورونا مع بداية الدراسة .. نصائح هامة نستعرض في التقرير التالي بعض النصائح الهامة لحماية الأطفال من عدوى فيروس كورونا بالمدرسة. يبدأ العام الدراسي الجديد مع الحديث حول موجة […]

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين .. طبيب يكشف عنها قال الطبيب دميتري سيناريف، في حديث لوكالة “برايم”، لماذا يصعب على الكثير منا الإقلاع عن التدخين، وحدد طريقة فعالة للإقلاع عن […]

أعشاب شائعة في الطب البديل .. إليك أبرز استخداماتها نستعرض قائمة بأبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، وفقًا لموقع “Healthline”. لا يخلو المطبخ العربي من الأعشاب الطبيعية، إما لاستخدامها في […]

الرجيم المتعدد الوجبات .. تعرف على مميزاته وعيوبه وكيفية اتباعه يخشى كثيرون اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن؛ خوفاً من الشعور بالحرمان والجوع. يمثّل الرجيم المتعدد الوجبات الحل المثالي لهذه الفئة […]

بمناسبه العام الدراسي الجديد : ايه ده يا زينب🙄🤔 ده السابلايز بتاع الواد عاطف يا عبده🤣 سابلايز ايه ده رايح الحضانة😅 اسمها kg ياخويا ولازم نجيبها ليه لازم هي طلبات […]

أطعمة غنية بالزنك .. تساعد على تحسين المناعة في الجسم يحتاج الجسم إلى القليل جدًا من الزنك؛ لكنَّ هذه الكمية ضرورية، ومن دونها سيعاني الكثير من الناس من نقص الزنك. […]

روتين العناية بالبشرة في الخريف .. 5 خطوات مهمة لا تهمليها العناية بالبشرة خلال الخريف ضرورية جداً، حيث تنخفض درجات الحرارة والرطوبة، وتهب رياح سريعة وجافة بين الحين والآخر، وهي […]