صحتك تهمنا

صحتك تهمنا ميديا مصر نقدم لك معلومات ونصائح صحية موثوق بها وأفضل طرق العلاج بالأعشاب والتغذية السليمة مقدمة من قبل متخصصين في مجال الصحة للعناية بنفسك وأسرتك.

ريد فيلفيت كيك الشهي واللذيذ بطريقة تحضير سهلة وبسيطة

صحتك تهمنا,

ريد فيلفيت كيك الشهي واللذيذ بطريقة تحضير سهلة وبسيطة المقادير – دقيق : كوب وربع – بودرة الكاكاو : ملعقتان صغيرتان – بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة – بيكنج […]

إخفاء البثور بالمكياج خطوة بخطوة .. تعرفي عليها

صحتك تهمنا, عالم المرأة,

إخفاء البثور بالمكياج خطوة بخطوة .. تعرفي عليها نظراً لأنماط الحياة المرهقة التي نعيشها يومياً، من السهل جداً أن نعاني من ظهور بثورأو حبوب بشكل مفاجئ. بغض النظر عن السبب، […]

أضرار بوتكس الشعر .. لا تستخدميه أكثر من 3 إلى 4 مرات في السنة

صحتك تهمنا, عالم المرأة,

أضرار بوتكس الشعر .. لا تستخدميه أكثر من 3 إلى 4 مرات في السنة بينما يهدف البوتوكس الموضعي لحقن الشعر إلى تقوية الشعر وتحسين مظهره، يحدث العكس في بعض الأحيان. […]

تمارين للنساء لتجنب الشيخوخة المبكرة .. تعرفي على أفضلها

صحتك تهمنا, عالم المرأة,

تمارين للنساء لتجنب الشيخوخة المبكرة .. تعرفي على أفضلها مع التقدم في العمر، من المهم التركيز على نوعين من التمارين: التمارين الهوائية، التي تجعل القلب يضخ الدم، وتمارين القوة؛ مما […]

ملكة جمال مصر لـ”الستات مايعرفوش يكدبوا”: سأشارك فى المزيد من الأعمال الخيرية

صحتك تهمنا, عالم المرأة,

قالت نادين الجيار الفائزة بلقب ملكة جمال مصر2021 miss egypt، أن والدتها كانت تشجعها من أجل المشاركة في مسابقة ملكة جمال مصر، موضحة أنها كانت تخضع للامتحانات في نفس توقيت المسابقة، […]

5 نصائح لنظام غذائي صحي مفيد للقلب

صحتك تهمنا,

تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد، مما يؤدي إلى مشاكل صحية. ووفق ما ذكر موقع “آل ريسيبس”، […]

أعراض نقص فيتامين ب12

صحتك تهمنا,

يُعتبر فيتامين ب12 أو ما يعرف باسم الكومبلامين (بالإنجليزية: Cobalamin) أحد أهمّ الفيتامينات لجسم الإنسان، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء، ويمكن الحصول عليه من المصادر الغذائية، كما يُضاف فيتامين […]

طريقة الجري الصحيحة

صحتك تهمنا,

وضعية الرأس تعتمد طريقة الجري الصحيحة على جميع أجزاء الجسم؛ فهي لا تقتصر على الجزء السفلي من جسم اللاعب فحسب؛ إذ إنها تبدأ من الرأس الذي يجب أن يكون بوضعيةٍ […]

بالفيديو لو عندك هدف متخليش حاجة توقفك

صحتك تهمنا,

  View this post on Instagram   A post shared by Live Magazine (@liveegy.mag)

اكلات برازيلية مشهور وسهلة للتحضير

أهم الأخبار, صحتك تهمنا, عالم المرأة,

اكلات برازيلية مشهور وسهلة للتحضير…اكلات برازيلية عديدة متأثرة بالمطبخ الأوروبي، الافريقي والأمريكي الهندي الذي يتنوع بشكل كبير من منطقة لأخرى، عاكسا خليط البلاد من السكان الأصليين والمهاجرين والحجم القاري أيضاً، […]

التالي السابق

ADS