صحتك تهمنا

فوائد زيت اللافندر للبشرة .. إليك طريقة استخدامه يعد زيت اللافندر من الزيوت الطبيعية الأساسية التي تحسن صحة الجلد والشعر على حد سواء، وتساهم في علاج بعض المشكلات الجلدية بصورة ملحوظة. نستعرض […]

علاج نحافة الوجه .. تناولي هذه الأطعمة للحصول على خدود ممتلئة يعاني بعض الأشخاص من نحافة الوجه، مما يدفعهم للخصوع لجراحات التجميل التي تساعد على تسمينه، مثل حقن الدهون والبوتيكس والفيلر، دون […]

فوائد خل التفاح لعلاج حب الشباب .. دليلك لاستخدامه يتميز خل التفاح باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، من بينها حرق الدهون وخفض معدلات السكر في الدم وخفض مخاطر الإصابة بالسرطان، كما […]

مكسرات للاعبي كمال الأجسام .. غنية بالبروتين يمثل البروتين أهمية كبيرة للرياضيين عامةً ولاعبي كمال الأجسام بشكل خاص، نظرًا لقدرته الكبيرة على بناء عضلات الجسم وتقويتها وجعلها أكثر بروزًا. واللحوم ليست الطعام […]

عادة بسيطة تمنع ظهور مرض السكري. يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا أساسيًا للجميع – ولكنه أكثر أهمية إذا كنت تعاني من مرض السكري. يجب على مرضى السكر أن […]

3 طرق طبيعية لعلاج من جفاف الفم. جفاف الفم من الأمراض التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعادة ما يحدث جفاف الفم عندما لا تعمل الغدد التي تفرز […]

تعرف على أفضل 5 طرق للتغلب على الأحلام السيئة والكوابيس. تؤثر الكوابيس على واحد من كل 13شخص عند بلوغ سن 18 عامًا، لكن الدراسات الاستقصائية أظهرت أن الأحلام السيئة آخذة […]

يحمي من السرطان ويحسن الشعر .. فوائد مذهلة للشاي الأسود. يعد الشاي الأسود من أشهر المشروبات التى يتم تناولها فى العالم ويعتقد البعض أن الشاي الأسود مشروب ضار صحيا لذا […]

من غير أدوية.. 3 وصفات طبيعية لنمو الشعر. تعاني الكثير من الفتيات بسبب تساقط الشعر، وهناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يستخدمها الناس لمحاولة إعادة نمو شعرهم. ومن أفضل الطرق […]

فوائد شرب الحلبة على الريق للبشرة. يرغب عدد كبير من النساء فى معرفة مدى صحة فوائد شرب الحلبة على الريق للبشرة المنشورة على صفحات السوشيال ميديا وتتناقلها الفتيات. وفى الحقيقة […]