للحذر منها .. اكتشف أسباب الإصابة بعسر الهضم. تساعد معرفة أسباب مشكلات الهضم ، فى الوقاية من الإصابة به عن طريق تجنبها ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة. ففي كثير […]
صحتك تهمنا ميديا مصر نقدم لك معلومات ونصائح صحية موثوق بها وأفضل طرق العلاج بالأعشاب والتغذية السليمة مقدمة من قبل متخصصين في مجال الصحة للعناية بنفسك وأسرتك.
للحذر منها .. اكتشف أسباب الإصابة بعسر الهضم. تساعد معرفة أسباب مشكلات الهضم ، فى الوقاية من الإصابة به عن طريق تجنبها ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة. ففي كثير […]
توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم. تساعد التوابل على إضافة نكهة مميزة إلى طبق الطعام العادي، ولكن يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من السرطان، وجد العلماء أن […]
نصائح هامة لمنع الشيخوخة والحفاظ على بشرة صحية .. من العشرينيات للأربعينيات. أصبحت مشاكل البشرة بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتصبغ وتغير اللون والملمس غير المتساوي والتجاعيد شائعة بشكل متزايد […]
5 فواكه مهملة تساعد على رفع مناعتك أثناء الحمل. فواكه عديدة تعد مفيدة أثناء الحمل فهي تعد غنية بالألياف التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء عند النساء الحوامل إليك أبرز […]
كيف تعرف أنك مصاب بـ عسر الهضم.. إليك أهم الأعراض. مشاكل كثيرة تصيب الجهاز الهضمى والمعدة ومن بينها عسر الهضم، حيث يحرم الجسم من الحصول على العناصر الغذائية التى يحتاجها، […]
مشروبات لإنقاص الوزن في الشتاء .. أبرزها الشاي. التمارين والنظام الغذائي من المتطلبات الأساسية، لكن بعض الحيل والنصائح العديدة يمكن أن تعزز عملية إنقاص الوزن بطريقة أسرع، وتعد التركيبات العشبية […]
أبرزها السكتة الدماغية.. 3 أضرار غير متوقعة لقلة النوم. يوفر النوم وقتًا للجسم لاستعادة طاقته وتجديد طاقته، ويلعب دورًا رئيسيًا في جميع جوانب الصحة البدنية تقريبًا ، بالنسبة لنظام القلب […]
خلال 4 أسابيع .. أسرع رجيم يحول جسمك لماكينة حرق. هل أنت ممن لايقدرون على السيطرة على شهيتهم طوال الشتاء مع برودة الطقس والحاجة إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية […]
رجيم الشوفان لإنقاص الوزن .. طرق متعددة بدون تكاليف. أفضل جزء في رجيم الشوفان هو أنه قابل للتخصيص إلى ما لا نهاية. يمكنك إضافة طبقات وأنسجة مختلفة حتى لا تشعر […]
قبل ما تستخدميه .. إعرفي فوائد الصبار للبشرة. يعد الصبار من أهم المواد الطبيعية المستخدمة بشكل واسع في أغلب الوصفات التجميلية للبشرة والشعر أيضا. ولكي تتمكني من معرفة تأثير الصبار […]
