صحتك تهمنا

تعرف على فوائد شرب الشاي بكثرة. الشاي مشروب مفضل لدى الكثيرين لا يمكن الاستغناء عنه بجميع أنواعه سواء الأسود أو بالأعشاب أو الأخضر أو مع إضافة اللبن، ويفضل الأشخاص تناول […]

أخطاء عند وضع المكياج تجعلك أكبر سنا.. إحذريها. سواء كنتي في العشرينات من عمرك أو بالاربعين فإن تقنيات المكياج الخاطئة يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سناً. لمعرفة أخطاء المكياج التي […]

طرق علاج آلام أسفل الظهر. تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعا فى العالم وتتحسن عادة بالراحة ، واستخدام الثلج ، ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، […]

كل ما تريد معرفته عن فوائد الزنجبيل. هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الجسم دافئًا وصحيًا وبعيدًا عن الأمراض الموسمية. في حين أن هناك العديد من الأطعمة […]

نوع من التوابل يمنع ارتفاع السكر ويحافظ على الشباب. فوائد القرفة للرجال والنساء كثيرة جدًا، وتعد من الأعشاب الفائقة التي تحتوي على فوائد عديدة، كما يستخدم لحاء شجرة القرفة في […]

الأرق من أعراض نقص فيتامين د .. صح أم خطأ؟ يعتبر فيتامين د واحدًا من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، وتعاني فئة كبيرة من نقصه، ما يستلزم تناول بعض المكملات الغذائية مع […]

أسباب الإصابة بالصداع النصفي .. دراسة تكشف عنها أظهرت الأبحاث، أن العوامل الوراثية تساهم بشكل كبير في خطر الإصابة بالصداع النصفي، ومع ذلك، فقد نوقش منذ فترة طويلة ما إذا […]

أعراض نقص فيتامين د الشديدة لدى النساء .. إليك أبرزها فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف الحيوية الهامة، يعاني الكثيرون من نقص فيتامين د بالجسم، خاصة السيدات […]

أعراض نقص السكر المفاجئ .. مضاعفات خطيرة احذرها نستعرض في السطور التالية، أعراض نقص السكري المفاجئ، وفقًا لما ذكره موقع “Health line”. قد ينخفض مستوى سكر الدم إلى أقل من مجم 70/ […]

عادة يومية تهدد الأطفال بقصر النظر وزيادة الوزن قال الخبراء إن قضاء الأطفال أوقات طويلة أمام الشاشات الالكترونية يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر وزيادة الوزن وحتى الإصابة بالسرطان. وصنفت […]