صحتك تهمنا

مشي 10 آلاف خطوة يوميًا .. إليك عدد السعرات التي تفقدها يساعد المشي يوميًا على حماية الصحة، وتقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب، ويساعد على التحكم في الوزن وتحسين صحة العقل والعظام. […]

ظهور الهالات السوداء بسبب الجلوس أمام الشاشات .. صحيح أم خطأ ؟ تعتبر الهالات السوداء أسفل العينين من المشكلات الشائعة التي تزعج الكثيرين، وهي لا تجعلنا نبدو متعبين فقط، بل يمكنها أيضا […]

رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير. هل تريدين رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير إليك رجيم سريع المفعول وصحي للتخلص من الوزن الزائد وحرق […]

كيف تتخلصي من الرؤوس السوداء دون ترك أى علامات؟ ترغب الكثير من النساء فى التخلص من الرؤس السوداء التى تدمر جمال الوجه وفي نفس الوقت تظل موجودة فى الوجه فترة […]

لن تصدق .. فوائد زيت الزيتون لمرضى القلب. يُعرف زيت الزيتون البكر الممتاز بنكهته الغنية وتعدد الاستخدامات والفوائد الصحية ، وهو عنصر ممتاز يجب الاحتفاظ به في خزانة مطبخك. ليس […]

ماذا يحدث لـ الجسم عند تناول اللوز ؟ اللوز هو من بين الأطعمة الصحية التي يزداد الطلب عليها بسبب العناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية التي تتجاوز خفض الكوليسترول. وفقًا لموقع […]

تحذير لمرضى القلب والسكري.. هذا المشروب به سم قاتل!. مخاطر عديدة تنطوى عليها تناول مشروبات الصودا الدايت لمرضى القلب والسكرى. حذرت دراسة نشرتها مجلة “نيوتريشن أوبيسيتي” Nutrition Obesity من المخاطر […]

علامات تؤكد الإصابة بأوميكرون .. في الحلق والرأس والأنف اثار متحور أوميكرون الذعر والخوف بين المواطنين الفترة الأخيرة، خاصة بعد إصابة عدد من المشاهير به، وبالرغم من أعراضه تتشابه مع […]

علاج الهالات السوداء نهائياً .. وأسباب ظهورها. الهالات السوداء شائعة جدًا عند الرجال والنساء، ويواجه ثلاثة أرباع السكان تقريبًا اسمرار المنطقة تحت الأعين رقيقة جدًا بحيث تظهر الأوعية الدموية بسهولة. […]

علاجات منزلية لـ ورم الضرس عند الأطفال. يعاني بعض الأطفال من ورم الضرس ، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة ، بما في ذلك تسوس الأسنان ، إذا لم يتم […]