علاج آلام العظام في الشتاء .. مع دخول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يعاني الكثير من من آلام العظام، ومع زيادة البرودة تزداد حدة الأعراض مما يضاعف الألم، ويزعج المريض ويتسبب […]
علاج آلام العظام في الشتاء .. مع دخول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يعاني الكثير من من آلام العظام، ومع زيادة البرودة تزداد حدة الأعراض مما يضاعف الألم، ويزعج المريض ويتسبب […]
فترة الإمتحانات .. يعاني معظم الطلاب من الضغط العصبي والتوتر المستمر مع بداية موسم الإمتحانات حتى انتهائها. الأمر الذي يتطلب منهم اتباع نظام غني بالعناصر الغذائية التي تعزز القدرة على […]
صفات سلبية تدمر الزواج .. المشاكل الزوجية قد لا تشكّل خطراً على الزواج، فهناك دائماً سبيل لمناقشتها والتوصل إلى حلول، ولكن صفات سلبية أو سلوكيات تؤثر على العلاقة بين الزوجين، […]
مكملات طبيعية تساعد على النوم .. يعتبر الحصول على قدر كافٍ من النوم من الأساسيات المهمة للصحة الجيدة، فالنوم يساعد الجسم والدماغ على العمل بشكل صحيح، إذ إن النوم الجيد […]
اليوم العالمي للشاي يحتفل العالم به في الخامس عشر من ديسمبر ، باعتبار الشاي مصدرًا غنيًا بالفوائد الصحية حال عدم الإفراط في تناوله. بمناسبة اليوم العالمي للشاي ، تعرف على […]
خسارة الوزن بسهولة .. يمكن اتباع بعض العادات قبل النوم أن يسرع عملية خسارة الوزن ونحت الجسم وحرق الدهون. ومن أبرز تلك العادات تناول عصير العنب الذي يحتوي على مادة […]
التنمر والإيذاء النفسي يتعرض له بعض الأطفال بالمدرسة سواء من زملائهم أو أساتذتهم، الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والبدنية. ما يؤدي إلى تراجع مستواهم في التحصيل الدراسي. تعرف […]
أسباب سعة الرزق .. الرزق: فطر الله -تعالى- الإنسان على حبّ وجوده في الدنيا واستمراره فيها وكماله، ولمّا كان الإنسان حريصاً كلّ الحرص على ذلك، فإنّ كلّ ما يفعله الإنسان […]
أطعمة تزيد معدل الحرق .. تساهم بعض الأطعمة والمشروبات في رفع معدل الحرق، وبالتالي تعمل بجانب ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن. وسنستعرض في الإنفوجراف التالي 9 مشروبات و أطعمة تزيد […]
النيكوتين الموجود في الشاي .. يعتقد بعض الأشخاص أن الإفراط في تناول الشاي، قد يتسبب في الإصابة بالإدمان، لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين. فضلًا عن القليل من مادة النيكوتين المماثلة […]
