فوائد الشاي الأحمر كثيرة وأبرزها مكافحة التجاعيد .. يعتبر الشاي الأحمر من المشروبات المنبهة التي يفضل بعض الأشخاص تناولها بعد الوجبات، ولا تقتصر فوائده على الوقاية من السرطان وحماية القلب […]
فوائد الشاي الأحمر كثيرة وأبرزها مكافحة التجاعيد .. يعتبر الشاي الأحمر من المشروبات المنبهة التي يفضل بعض الأشخاص تناولها بعد الوجبات، ولا تقتصر فوائده على الوقاية من السرطان وحماية القلب […]
الرضاعة الطبيعية .. توصلت دراسة حديثة إلى أهمية إرضاع الأطفال الذين يولدون قبل موعدهم حليب الأم. حيث أنه يمكن أن يقلل من تلف القلب الناتج عن الولادة المبكرة. ويُعتقد أن […]
وضعيات النوم تختلف على حسب كل شخص، وتعكس السمات الشخصية لأصحابها، كما يؤثر بعضها على صحة الجسم مسببة ألم الظهر وغيره. تعرف على بعض وضعيات النوم وتأثيرها على الصحة وشخصية […]
الوقاية من أمراض الشتاء .. نبه باحثون في شؤون الصحة، مؤخرا، إلى أن التعب ظاهرة شائعة خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب قصر النهار وطول الليل، بالإضافة إلى برودة الطقس والأجواء […]
دايت الكيوي .. يعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعلى رأسها فيتامين سي والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور. ويعتقد الأطباء أن الكيوي يساعد على محاربة أعراض الاكتئاب، والوقاية من […]
تسوس الأسنان وأمراض اللثة .. الأسنان السليمة ضرورية جداً لصحة الجسد، وتبقى الأسنان الطبيعية الأفضل على الإطلاق، مهما تعددت التركيبات وتطورت تقنياتها. وتتعدد مشكلات الأسنان واللثة، وتبدأ بتكون طبقة من الترسبات […]
علامات سرطان الرئة .. لا تظهر أعراض و علامات سرطان الرئة دائما في المراحل المبكرة، ولكن مع تطور الحالة، يمكن الانتباه إليها خاصة في عين المريض. وتقول جمعية السرطان الأمريكية: […]
