صحتك تهمنا

أفضل العطور في العالم .. تعرفي عليها لطالما كان العطر المستحضر الجمالي الأساسي لدى جميع النساء، اللواتي دائماً ما يفتشن عن أفضل عطر نسائي في العالم ليكملن به إطلالتهن ويتزيّن […]

بالنسبة لبعض النساء، قد يعود سرطان الثدي بعد العلاج، أحيانًا بعد سنوات، ويسمى بسرطان الثدي المتكرر. ويمكن أن يكون التكرار موضعيًا (في الثدي نفسه أو في ندبة الجراحة)، أو ناحيًا (في الغدد […]

إختلفت الدراسات حول مضارّ وفوائد الكربوهيدرات؛ فبعض الدراسات تعتبر الأغذية منخفضة الكربوهيدرات ضارة، والدراسات الأخرى وجدت العكس. وبشكل عام، فإن الدراسات على الكربوهيدرات وفيرة، لكن من النادر التوصل إلى اتفاق […]

شوربة كريمة الدجاج بالذرة والحليب بطريقة سهلة وصحية المقادير – مقادير سلق الدجاج : صدر الدجاج : 1 كيلو ورق غار : 2 ورقة القرفة : 2 عود البصل : […]

فوائد حلاوة المولد .. السمسمية تفيد العظام والمكسرات مصدر أوميجا 3 كشفت نشرة طبية للدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث ، الاستفادة الغذائية والصحية من حلوى المولد، وفيما […]

علامات الإصابة بأمراض القلب .. أبرزها زرقة الأظافر لا أحد يحب مراقبة حالته الصحية مثل المصابين بضيق التنفس، مع أن هذا ضروري، وأحيانا لا يتطلب الأمر إجراء تحاليل وفحوصات معقدة، […]

فيروس الإيدز .. الصحة توضح تأثيره على أجهزة الجسم كشفت وزارة الصحة عن الآلية التي يقوم بها فيروس الإيدز داخل الجسم ويتسبب في إضعاف المناعة، مشيرة إلى أن الايدز يعرف […]

5 نصائح هامة للحفاظ على عمودك الفقري قوياً وصحياً. يتم الإحتفال باليوم العالمي للعمود الفقري في 16 أكتوبر، ويهدف هذا اليوم إلى نشر الوعي حول أهمية تقليل عبء مشاكل العمود […]

لمتبعي الكيتو دايت .. 4 أشياء تجعلك لا تفقد وزنك الزائد. جميع الحميات الغذائية لها بعض الضوابط والشروط لنجاحها، ويعد النظام الغذائي أو حمية الكيتو من أشهرالأنواع التي يقوم الكثيرون […]

فواكه للوقاية من نقص التغذية .. احرص على اضافتها لنظامك الغذائي غالبًا ما يتم إهمال الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة مما يؤدي إلى العديد من أوجه القصور الغذائية، […]