حساسية الجيوب الأنفية .. يمكن التمييز بين نوعين من حساسية الجيوب الأنفية: الحادّ، والمزمن. والتهاب الجيوب الأنفية المزمن قد يكون تحسّسيًّا أو غير تحسّسي. حساسية الجيوب الأنفية : علامات المرض […]
حساسية الجيوب الأنفية .. يمكن التمييز بين نوعين من حساسية الجيوب الأنفية: الحادّ، والمزمن. والتهاب الجيوب الأنفية المزمن قد يكون تحسّسيًّا أو غير تحسّسي. حساسية الجيوب الأنفية : علامات المرض […]
الرياضة فوق عمر الـ60 .. يعتاد بعض الأشخاص عند التقدم في العمر على الخلود إلى الراحة، على الرغم من أهمية ممارسة الأنشطة البدنية لكبار السن. خاصةً عند بلوغ عمر الـ60 […]
الجرجير يعدّ أحد أنواع الخضروات الصليبية الأقل شهرةً مع أنه يوفر العديد من الفوائد الغذائية والصحية نفسها مثل غيره من الخضروات من العائلة نفسها. مثل البروكلي واللفت وبراعم بروكسل والقرنبيط […]
المكسرات جميعنا نحب تناولها فهي متنوعة ولذيذة. تعرف على انواع المكسرات الشائعة وأهم فوائدها الصحية. هناك أنواع مختلفة من المكسرات مثل جوز البقان، جوز المكاديميا، جوز الكاجو، الجوز البرازيلي وغيرها. […]
الاستحمام بالماء البارد له فوائد غير متوقعة .. توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستحمام بالماء البارد أكثر فائدةً على صحة الإنسان من الاستحمام بالمياه الساخنة، موضحةً أنه يساهم في تقوية […]
شاي أوراق الجوافة و 7 فوائد صحية لا تصدق .. الجوافة (Guava) ثمرة استوائية تعد واحدة من الثمار الخارقة، فهي غنية بشكل غير عادي ببعض العناصر الغذائية وتملك فوائد صحية […]
