ما علاقة زيت النعناع في معالجة مشاكل الجهاز التنفسي. يعد هذا الزيت العطري من أشهر الزيوت، كما إن التأثيرات المهدئة ، إلى جانب وفرة فوائد زيت النعناع ، قد جعلته […]
ما علاقة زيت النعناع في معالجة مشاكل الجهاز التنفسي. يعد هذا الزيت العطري من أشهر الزيوت، كما إن التأثيرات المهدئة ، إلى جانب وفرة فوائد زيت النعناع ، قد جعلته […]
الفيروس المخلوي التنفسي .. عادة ما يرجع الآباء والأمهات العطس والسعال والتهاب الحلق لدى أبنائهم إلى الإنفلونزا. إلا أن هناك بعض الفيروسات القاتلة التي تتشابه أعراضها مع أعراض الإنفلونزا. وحذرت […]
العطور يعتاد الكثير من الأشخاص على استخدامها، كنوعٍ من أنواع النظافة الشخصية، لأنها تضفي إلى الجسم رائحة ذكية. دون إدراك أن لاستخدامها وقعًا ضارًا على صحة الجلد والجهاز التنفسي على حدٍ […]
نوم هادئ وعميق .. جميعنا نرغب في نوم هادئ في المساء والذي يساعدنا على تهدئة الأعصاب والتخلص من توترات اليوم السابق. لكن النوم السليم يبدأ ببعض العادات والتغيرات السليمة التي […]
الجرجير يعدّ أحد أنواع الخضروات الصليبية الأقل شهرةً مع أنه يوفر العديد من الفوائد الغذائية والصحية نفسها مثل غيره من الخضروات من العائلة نفسها. مثل البروكلي واللفت وبراعم بروكسل والقرنبيط […]
تقوية المناعة يعاني بعض الأشخاص من ضعف جهازهم المناعي، الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضة للأصابة بمختلف أنواع الأمراض. خاصةً عند التواجد بالأماكن المزدحمة، فهل هناك طرق يمكن الاعتماد عليها، لتعزيز المناعة […]
عصير الكيوي يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة والطعم اللذيذ، تعرف معنا على فوائده وطريقة عمله الآن. فوائد عصير الكيوي الصحية عديدة، وذلك لأن الفاكهة بحد ذاتها غنية بالقيم الغذائية […]
