فوائد مذهلة للفلفل الأخضر للحوامل منها تفوية المناعة. الفلفل الأخضر البارد للحوامل من الأطعمة التي يفضل تناولها بأستمرار خلال فترة الحمل، حيث تحتاج دائما المرأة الحامل إلي تناول الأطعمة الصحية […]
فوائد مذهلة للفلفل الأخضر للحوامل منها تفوية المناعة. الفلفل الأخضر البارد للحوامل من الأطعمة التي يفضل تناولها بأستمرار خلال فترة الحمل، حيث تحتاج دائما المرأة الحامل إلي تناول الأطعمة الصحية […]
دايت الكيوي .. يعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعلى رأسها فيتامين سي والكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور. ويعتقد الأطباء أن الكيوي يساعد على محاربة أعراض الاكتئاب، والوقاية من […]
نصائح لولادة سهلة .. اليكي بعض الخطوات التي عليك إتباعها والإستعداد لها عند اقتراب موعد الولادة، تابع معنا المقال التالي لتتعرفي على تلك الخطوات. نصائح لولادة سهلة تأكدي من مشاعركِ […]
أدوية السعال .. يعتبر السعال أحد أبرز الأعراض المصاحبة لنزلات البرد التي يكثر الإصابة بها في هذا الوقت من كل العام. نتيجة التقلبات الجوية التي تطرأ على الطقس مع اقتراب […]
أدوية محظورة على الحوامل .. تستدعي فترة الحمل من السيدات تجنب القيام ببعض الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتهن وصحة الجنين بعض المضاعفات. مثل الإجهاض والعيوب الخلقية، ومن أبرزها تناول الأدوية […]
المكسرات للحوامل قد تكون ضارة في بعض الأحوال .. المكسرات غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الحوامل والأجنة. لكن هناك حالات محددة ينبغي أن تتوقف فيها الأم عن تناول […]
