الرياضة

Articles Number :

أعراض الهوس بالرياضة .. ما هي خطورتها ؟

صحتك تهمنا,

أعراض الهوس بالرياضة .. ما هي خطورتها ؟ يحرص الكثيرون على ممارسة الرياضة بانتظام؛ فهي وسيلة ممتعة للبقاء بصحة جيدة؛ خاصة في العصر الحالي، الذي يؤدي إيقاعُه السريع إلى الإصابة […]

حصاد الرياضة المصرية اليوم لا تفوتك 

رياضة,

حصاد الرياضة المصرية اليوم لا تفوتك. شهدت ساحة الرياضة المصرية العديد من الأخبار الرياضية المهمة و أبرزها، فوز بيراميدز على المقاصة بهدفين مقابل هدف، وانتهاء القمة المصرية بين الأهلى والإسماعيلي […]

أجدد أخبار الرياضة المصرية اليوم الخميس 21-10-2021

رياضة,

أجدد أخبار الرياضة المصرية اليوم الخميس 21-10-2021. شهدت أخبار الرياضة المصرية اليوم الخميس، العديد من الأحداث الهامة وأبرزها، سلبية مسحة الزمالك قبل مواجهة توسكر الكيني، ورابطة الأندية تسمح لكل ناد […]

التفكير الزائد يحرق السعرات الحرارية .. صحيح أم خطأ ؟

معلومة مفيدة, منوعات,

التفكير الزائد يحرق السعرات الحرارية .. يعتبر الدماغ البشري مستودع الذات، وبناء الذكريات، والاستنتاجات، والرغبات التي تشكل شخصياتنا، ويوجد في الدماغ البشري حوالي 86 مليار خلية عصبية، لو جمعناها لكانت […]

استخدام الهواتف الذكية قبل النوم يسبب الأرق .. تعرف على أضراره

معلومة مفيدة,

استخدام الهواتف الذكية قبل النوم .. حذر باحثون من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة ما قبل النوم. وقال البروفيسور فسيفولود بولوتسكي: “الهواتف والحواسب اللوحية عدو […]

الرياضة فوق عمر الـ60 تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

معلومة مفيدة,

الرياضة فوق عمر الـ60 .. يعتاد بعض الأشخاص عند التقدم في العمر على الخلود إلى الراحة، على الرغم من أهمية ممارسة الأنشطة البدنية لكبار السن. خاصةً عند بلوغ عمر الـ60 […]

فوائد الرياضة VS أضرار الرياضة

معلومة مفيدة,

فوائد الرياضة .. وأضرارها .. لا يستطيع أحد أن ينكر فوائد الرياضة وهذه الفوائد تشمل العديد من النتائج الإيجابية على الصحة العقلية والجسية على حد سواء، كما أن هذه الفوائد […]

تشققات الحمل .. تعرفي على 5 خطوات لتتجنبيها

معلومة مفيدة,

تشققات الحمل تحدث عندما يزداد حجم الجنين بسرعة أكبر من أن يستطيع الجلد التأقلم معها وفي تشققات الحمل تتكسر الألياف المرنة تحت الجلد، مسببة ظهور التشققات على الجلد، وخاصة في […]

Back Next

ADS