تمتع بنوم هادئ وصحي بالابتعاد عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب الاضطرابات الهضمية والمعوية والأرق طوال الليل. والحرص على تناول أطعمة خفيفة على المعدة. تعرف على أبرز الأطعمة التي يجب الابتعاد […]
تمتع بنوم هادئ وصحي بالابتعاد عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب الاضطرابات الهضمية والمعوية والأرق طوال الليل. والحرص على تناول أطعمة خفيفة على المعدة. تعرف على أبرز الأطعمة التي يجب الابتعاد […]
المشروبات الغازية تهدد حياتك وتزيد نسبة الوفاة .. تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك المشروبات الغازية ، سواء كانت محلاة بالسكر أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة […]
أسباب تأخر الحمل .. أشياء غير متوقعة تقلل فرص حملك، هل تعانين من تأخّر الحمل؟ هذه الحالة تقف وراءها الكثير من أسباب تأخر الحمل ، ولكن هناك أشياء بسيطة تندرج […]
