طرق بسيطة للحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. البشر يحتاجون إلى الماء للبقاء على قيد الحياة لأنه “يؤثر بشكل مباشر على الدورة الدموية في الجسم، ودرجة حرارة الجسم، والهضم ، […]