تعرف على مشروب يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. يشار إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه قاتل صامت لأنه يضغط بشدة على القلب دون أن ينتج عنه علامات تحذيرية صارخة. لذلك […]
تعرف على مشروب يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. يشار إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه قاتل صامت لأنه يضغط بشدة على القلب دون أن ينتج عنه علامات تحذيرية صارخة. لذلك […]
ينظم ضغط الدم.. فوائد مذهلة للشمر. تحتوي بذور الشمر على العديد من الفوائد، حيث يساعد تناول بذور الشمر بعد كل وجبة على تسريع عملية الهضم والانتعاش، ومع ذلك، فإن هذه […]
تعرف على نوع زيت يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ خلال دقائق. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى خمسة ملايين شخص في المملكة المتحدة لا يدركون أنهم مصابون بارتفاع ضغط […]
بدون أدوية .. طرق علاج ضغط الدم المرتفع. ارتفاع ضغط الدم من أبرز المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، ويبحثون دائمًا على طرق لخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية أو […]
اليوم العالمي للشاي يحتفل العالم به في الخامس عشر من ديسمبر ، باعتبار الشاي مصدرًا غنيًا بالفوائد الصحية حال عدم الإفراط في تناوله. بمناسبة اليوم العالمي للشاي ، تعرف على […]
علاج التوتر في 4 نصائح مهمة منها الموز .. يعاني بعض الأشخاص من الشعور الدائم بالقلق والتوتر، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسمانية، فيتعرضون للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، […]
أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ .. ارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، وزيادة الوزن؛ وعدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية يمكن أن يزيد من […]
تنشيط الدورة الدموية .. حيث أنها مسؤولة عن تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء إليك طرق ونصائح تساعد في تعزيز الدورة الدموية. من الضروري الإهتمام بتنشيط الدورة الدموية التي […]
ماء جوز الهند وأهم الفوائد الصحية له .. تعتبر ثمرة جوز الهند أو النارجيل (كما تسمى في بعض البلدان العربية)، إحدى الفواكه الاستوائية التي نجدها تتدلى من قمم أشجار النخيل […]
الضغط النفسي وضغط الدم .. ما العلاقة بينهم، هل يمكن أن تسبب المواقف العصيبة ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم؟ وهل يمكن لكل تلك الارتفاعات في ضغط الدم المتعلقة بمشاكل الضغط […]
