تجنب القيام بهذه الأشياء على معدة فارغة. أشياء روتينية كثيرة نفعلها ومعدتنا فارغة، عن قصد أو عن غير قصد، ظناً منا أننا على صواب في ما نفعل أو ربما أن […]