معدل حرق الدهون يزداد بتناول البروتين .. توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن استهلاك البروتين قبل النوم لا يعرقل عملية أيض الدهون الليلية أو معدل حرق الدهون فى الجسم […]