معلومة مفيدة

زبدة الشيا .. الحصول على شعر قوي وناعم وخالي من القشرة والجفاف، هدف غالبية الفتيات. ولكن مع التعرض الدائم لأشعة الشمس الضارة والعوامل الخارجية، يؤثر ذلك على الشعر وقوته. تعرفى […]

الاضطرابات النفسية المختلفة تؤثر على نواحٍ عديدة من حياتنا، لا سيّما النوم. وفي كتابها الذي حمل عنوان “النوم، أنا أريده” تقدم الصحافية البريطانية كيم جونز، العشرات من النصائح التي يمكن […]

أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ .. ارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، وزيادة الوزن؛ وعدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية يمكن أن يزيد من […]

مرض التهاب المفاصل عبارة عن اضطرابات أو التهابات تحدث في مفاصل جسم الإنسان، مثل مفاصل الركبتين والعمود الفقري والأرجل واليدين. ولا يرتبط بسن معينة ولكن يمكن أن يحدث في أي […]

فوائد الرياضة .. وأضرارها .. لا يستطيع أحد أن ينكر فوائد الرياضة وهذه الفوائد تشمل العديد من النتائج الإيجابية على الصحة العقلية والجسية على حد سواء، كما أن هذه الفوائد […]

خفض نسبة الكوليسترول في 4 طرق .. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، ومن هنا تبرز أهمية ضبط نسبة الكوليسترول. ورغم محاولات البعض […]

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام وللشعر والأسنان بشكل خاص، كما يمكن استخدامه في الطهي لاحتوائه على الدهون الصحية. تعرف على فوائده الصحية، وذلك وفقا لموقع […]

مسببات السرطان .. ما أنواعها ؟ .. ينتج السرطان عن خروج خلايا الجسم عن التحكم الدقيق الذي يحكم نمو وتكاثر وتمايز الخلايا، ويعلم دارسو السرطان اليوم أن هناك عدة أنواع […]

تطعيمات ما بعد الولادة ..  تجهل بعض الأمهات التطعيمات التي يجب أن يحصل عليها أطفالهن بعد الولادة، لتعزيز قدرة أجسادهم على مقاومة الميكروبات. ومع عدم تناول اللقاحات، يصبحون أكثر عرضة […]

علاج مرض الألزهايمر أصبح ممكن بعقار مستخلص من الأعشاب البحرية .. الزهايمر أحد الاضطرابات المزعجة والتي لم يتمكن الطب في السيطرة عليها بالرغم ما وصلت إليه الدراسات، إلا أن ظهر […]