معلومة مفيدة

مخاطر الحرمان من النوم .. 6 آثار مرعبة .. سواء حُرمت من النوم بسبب الجيران أو بسبب صوت شخير رفيق حياتك، فإن مخاطر الحرمان من النوم كبيرة ولها تأثيرات على […]

الروزماري يعرف بعدة أسماء مختلفة أشهرها إكليل الجبل وحصى البان، وهو أحد الأعشاب الطبيعية التي تفضل السيدات إضافتها عند تحضير أطباق لذيذة المذاق، نظرًا لما يضيفه من نكهة ورائحة على […]

نوبات قلبية بسبب الإكتئاب .. إليك 10 معلومات مفيدة عن صحة قلبك .. يعتبر القلب أهم عضلة في جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم إلى باقي أعضاء الجسم، ويقول […]

أنماط الشخصيات يجب علاجها .. يصنف كثيرون المرض النفسي على أنه جنون أو خلل عقلي، ودائمًا ما يعتقدون أنه بعيدًا عنهم دون علمهم أن هناك بعض الاضطرابات النفسية التي قد […]

الشخصية النرجسية يمكن أن تؤدي إلى المتانة العقلية، ما يجعل حاملي هذه السمة الشخصية أقل عرضة للإصابة بالتوتر والاكتئاب. وأجرى الباحثون في جامعة كوينز بلفاست ثلاث دراسات حول النرجسية، شملت أكثر […]

أهمية شرب الماء من الأواني الفخارية ومنها تحسين عملية الأيض  .. يعتاد الأشخاص القاطنين بالأرياف على تناول المياه من الأواني الفخارية المعدّة من الطين المنقى من الشوائب، مثل القلل والزير، […]

حلويات المولد لها أخطار كبيرة .. هكذا نتفادى مخاطرها .. تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بمولد النبوي الشريف – المقرر له 9 نوفمبر المقبل – والذي نعتاد فيه على تناول […]

تورم اللثة يصاب به بعض الأشخاص من آن لأخر، وهي المشكلة التي تؤدي للشعور بالألم، وتسبب انزعاجًا للمصاب بها. ويقول أطباء الأسنان إن علاج تورم اللثة يختلف باختلاف مسبباته. اليك […]

الجوع بين الوجبات يمكنك تجنب أخطاره من خلال 6 نصائح مهمة .. يعاني بعض الأشخاص من الجوع بين الوجبات وأثناء ساعات العمل، الأمر الذي يجبرهم على شراء الأطعمة الجاهزة ذات […]

عصير الليمون ، يعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C، الكالسيوم، البوتاسيوم والقليل من الحديد. وهذه العناصر تزوده بخصائص طبية وصحية عديدة مثل كونه مضاد للالتهابات والجراثيم، بالاضافة الى […]