6 علاجات سريعة لحب الشباب.

حب الشباب مشكلة شائعة بين المراهقين قد يجرب المراهق جميع العلاجات المنزلية الممكنة للتخلص من حب الشباب المزعج، تؤدي الزيادة في مستويات الهرمونات خلال سنوات المراهقة إلى إنتاج الغدد الدهنية المزيد من الدهون مما يسد بصيلات الشعر ويؤدي إلى ظهوره.

إليك أسرع حيل للتخلص من حب الشباب خلال فترة المراهقة:

1. غسول وجه خالٍ من الزيوت

اشترِ غسول وجه خالٍ من الزيوت ونظف الوجه مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.

استخدمي كمية صغيرة فقط لتنظيف الوجه دون حك الجلد.

يمكنك اختيار غسول للوجه بخاصية التقشير للمساعدة في إزالة طبقة الجلد الميت.

2.منتجات الزنك

تشير الأبحاث إلى أن الزنك ومركباته قد يساعد في تقليله. قد يكون الاستخدام الموضعي لأكسيد الزنك مفيدًا لأنه يمتص الزيت ويقلل احمرار الجلد.

3.الفيتامينات

وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون منه قد يكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (أ) و (هـ) في أجسامهم قد يساعد اتباع نظام غذائي في تقليل شدة حب الشباب ويؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً.

4.ماسك الوجه بالعسل والقرفة

تشير الأبحاث إلى أن مزيجًا من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن يعمل ضد البكتيريا المسببة. قد تعمل بعض المركبات الطبيعية في هذه الأطعمة ضد تكاثر البكتيريا المرتبطة بتكوينه.

5.أحماض أوميجا 3 الدهنية

قد يؤدي تناول النظام الغذائي الصحي لأحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تقليله. قد تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية من إنتاج المركبات الالتهابية في الجسم والإفراط في إنتاج خلايا الجلد.

6.الشاي الأخضر

أن الاستخدام الموضعي لمستخلص الشاي الأخضر يميل إلى تقليل كمية الدهون التي تنتجها الغدد الدهنية.

ويرجع ذلك إلى وجود مجموعة من المركبات تسمى البوليفينول في الشاي الأخضر، يعمل البوليفينول على الزيوت الموجودة في الدهن لتقليل كميتها.