الصحة تقدم نصائح هامة للحماية من مخاطر انخفاض درجات الحرارة

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة للمواطنين بالتزامن مع انخفاض درجة الحرارة

١- تناول وجبات صحية
٢- شرب الماء والسوائل قبل الخروج فى الطقس البارد
٣- ممارسة الرياضة
٤- ممارسة حركة اليدين والقدمين للمساعدة علي تدفق الدم للأطراف للشعور بالدفء