الأطعمة الأفضل لصحة الرئتين .. تعرف عليها
كشف خبير التغذية الروسي، الدكتور ميخائيل جينزبورج، عن الغذاء الأكثر فائدة لتحسين صحة الرئتين.
ووفقًا لموقع “سبوتنيك”، قال جينزبورج: “اتضح أنه إذا تناولت حبتين من الطماطم على الأقل في اليوم، فإن استعادة وظائف الرئة تتسارع بشكل كبير”.
وتوصل جينزبورج، إلى هذه الاستنتاجات بعد قراءة نتائج دراسة صينية شارك فيها مدخنون يعانون من تلف في الرئة، ووجد العلماء أن الطماطم تساهم في استعادة الجهاز التنفسي.
وأضاف خبير التغذية، أيضًا أن الطماطم يمكن أن تمنع أيضًا تلف الرئة المرتبط بالشيخوخة أثناء الشيخوخة البشرية الطبيعية.
