طرق بسيطة للحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. البشر يحتاجون إلى الماء للبقاء على قيد الحياة لأنه “يؤثر بشكل مباشر على الدورة الدموية في الجسم، ودرجة حرارة الجسم، والهضم ، […]
طرق بسيطة للحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. البشر يحتاجون إلى الماء للبقاء على قيد الحياة لأنه “يؤثر بشكل مباشر على الدورة الدموية في الجسم، ودرجة حرارة الجسم، والهضم ، […]
فوائد شرب الماء البارد على الريق. تناول الماء ضروري لبقاء الحياة ، كما توصي الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب بأن يستهلك الرجال الذين يبلغون من العمر 19 عامًا أو أكثر […]
بالماء والملح .. طريقة علاج الزكام المستمر للكبار. يرغب كثيرون في علاج الزكام المستمر للكبار خلال فصل الشتاء حيث يؤثر على حياتهم ويجعلهم لا يستطيعون ممارستها بشكل طبيعي. عرض موقع […]
تحميك من هذه الأمراض.. هاني الناظر يكشف فوائد تناول الماء في الشتاء لا يهتم العديد من الأشخاص بتناول الماء خلال فصل الشتاء مما قد يؤثر على صحتهم بالسلب و يؤدي […]
ماذا يحدث للجسم عند تناول 8 أكواب من الماء في الشتاء. اقترب الشتاء وبدأت درجة الحرارة في الانخفاض، أثناء تناول كوب من الشاي الساخن أو وعاء من الحساء الساخن ، […]
إنقاص الوزن .. يحتاج الجسم كمية معينة من المياه خلال اليوم تقدر بـ2.2 لتر، وهناك فوائد متعددة للمياه أبرزها المساعدة على إنقاص الوزن ورفع معدلات الحرق في الجسم. وسنستعرض في […]
المكسرات جميعنا نحب تناولها فهي متنوعة ولذيذة. تعرف على انواع المكسرات الشائعة وأهم فوائدها الصحية. هناك أنواع مختلفة من المكسرات مثل جوز البقان، جوز المكاديميا، جوز الكاجو، الجوز البرازيلي وغيرها. […]
العناية بالبشرة .. تعرفي على طرق العناية بكل أنواع البشرة .. يعاني المراهقون، والمراهقات على وجه الخصوص، خلال هذه المرحلة العمرية من العديد من المشكلات الخاصة بالبشرة، والتي تنتج عن […]
إدمان الحلويات .. للحلويات جاذبية خاصة لا يمكن مقاومتها، ولكن قد يتحول الأمر إلى إدمان، مما يسبب ضرراً على الصحة، فكيف يمكن التغلب على إدمان الحلويات ؟ يميل بعض الأشخاص […]
تشققات الحمل تحدث عندما يزداد حجم الجنين بسرعة أكبر من أن يستطيع الجلد التأقلم معها وفي تشققات الحمل تتكسر الألياف المرنة تحت الجلد، مسببة ظهور التشققات على الجلد، وخاصة في […]
