مخاطر الحرمان من النوم .. 6 آثار مرعبة .. سواء حُرمت من النوم بسبب الجيران أو بسبب صوت شخير رفيق حياتك، فإن مخاطر الحرمان من النوم كبيرة ولها تأثيرات على […]
مخاطر الحرمان من النوم .. 6 آثار مرعبة .. سواء حُرمت من النوم بسبب الجيران أو بسبب صوت شخير رفيق حياتك، فإن مخاطر الحرمان من النوم كبيرة ولها تأثيرات على […]
الشتاء ومدى تأثيره على مزاجك .. في الخريف والشتاء عندما تصبح الأيام أقصر ودرجات الحرارة أبرد، والسماء ملبدة بالغيوم، ينتاب الكثيرين شعور بالكأبة و عسر المزاج، وفقدان الحيوية بالإضافة إلى […]
