نقص فيتامين د عند النساء .. 8 أعراض مزعجة يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، للحفاظ على حالته الصحية، والوقاية من بعض الأمراض، وبالرغم من تعدد المصادر التي يمكن […]
نقص فيتامين د عند النساء .. 8 أعراض مزعجة يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، للحفاظ على حالته الصحية، والوقاية من بعض الأمراض، وبالرغم من تعدد المصادر التي يمكن […]
أعراض نقص فيتامين د الشديدة لدى النساء .. إليك أبرزها فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف الحيوية الهامة، يعاني الكثيرون من نقص فيتامين د بالجسم، خاصة السيدات […]
عند ظهور هذه العلامات على بشرتك معناها إن عندك نقص بفيتامين د. يعمل على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم ويساهم فى تقوية المناعة والوقاية من الأمراض. ويمكن أن يؤدي […]
مفاجأة .. فيتامين د يمنع السمنة لهذا السبب. السمنة أو زيادة الوزن بحد ذاتها عامل خطر لنقص فيتامين (د).. وقد اظهر البحث أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة […]
هشاشة العظام وكيفية الوقاية منها بثلاث عوامل .. تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام Osteoporosis إلى إضعاف العظام لتصبح هشة جداً وتتكسر بمجرد السقوط البسيط أو القيام بأعمال بسيطة كالانحناء. ويعود […]
