صحتك تهمنا

6 خطوات تساعد على تقليل خطر الإصابة الإصابة بهشاشة العظام. هشاشة العظام مرض يضعف العظام ويزيد من مخاطر الكسور فيما يلي ست خطوات لمساعدتك على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام: […]

علاج البقع البنية في الجسم بالأعشاب. يعتمد علاج البقع البنيه في الجسم بالأعشاب على حدتها، حيث أن البقع البنية يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع أنواع البشرة، ولكنها أكثر شيوعًا […]

إنتبهي لها .. 6 أعراض تدل على إصابة طفلك بـ الأنيميا. يصيب فقر الدم حوالي ربع سكان العالم ووفقًا لدراسة تستند إلى مراجعة 44 دراسة أجريت في 19 دولة أوروبية، […]

إكتشف فوائد صابون الجلسرين وأهم إستخداماته. يعد صابون الجلسرين من أهم أنواع الصابون الطبية المتاحة فى الصيدليات بسهولة ويمكن استخدامها بدون زيارة الطبيب. ويساعد صابون الجلسرين فى علاج العديد من […]

10 أطعمة تحميك من الإصابة بالخرف .. لا تتجاهلها. الخرف من الأمراض الشائعة، ونحن نعلم أن ما تأكله يمكن أن يؤثر على صحتك الجسدية، لكنها قد تؤثر على عقلك أيضًا، […]

إكتشف ما هو .. نوع من التوابل يخفض الكوليسترول والسكر بالدم. تمتلك التوابل قدرة خارقة على إصلاح أغلب المشاكل الصحية خاصة فيما يتعلق بالكوليسترول والسكر وذلك إذا تم استعمالها بشكل […]

6 نصائح فعالة للعناية بالحمل خلال فصل الشتاء. تحتاج النساء الحوامل إلى رعاية إضافية خلال فصل الشتاء وذلك لأن الحمل قد تسبب بالفعل في تغيرات هرمونية وفسيولوجية هائلة و يجعل […]

إحذر من نقصه .. ما علاقة نقص فيتامين ب 12 بفقر الدم؟ قد تعاني من فقر الدم وهو ما يسبب لك الشعور بالضعف والتعب بشكل دائم، إلا ان هناك بعض […]

إحذر عدو الكوليسترول .. 8 أطعمة توقفي عن تناولها فوراً. يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة من الدهون المشبعة في نظامك الغذائي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وفقًا لمنظمة الصحة […]

4 علاجات سريعة لقشرة الرأس من مطبخك. قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني هو حالة شائعة في فروة الرأس تسبب الحكة والقشرة و يمكن أن تحدث في مناطق إنتاج الدهون […]