صحتك تهمنا

10 عادات خاطئة تجعلنا نشعر بالجوع .. تجنبها هناك العديد من الأخطاء التي نرتكبها عند تناول الطعام، وهي ما تجعلنا نتناول بشكل اكبر مما يحتاج، الأمر الذي يسهم في زيادة […]

كيف تحمي نفسك من الإصابة بـ حصوات الكلى؟ حصوات الكلي تعتبر من أكثر المشاكل الصحية شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، ويصاب البعض نتيجة ممارسة بعض العادات اليومية والغذائية الخاطئة […]

4 علامات شائعة للسرطان إنتبهي منها. علامات وأعراض شائعة للسرطان يجب الانتباه إليها فبغض النظر عن عمرك أو صحتك ، من الجيد معرفة العلامات المحتملة للإصابة بمرض السرطان . فهي […]

علاج بحة الصوت بسرعة.. بالأعشاب وزيت الزيتون. يمكن علاج بحة الصوت بسرعة وبسهولة في المنزل، ولكن الأمر يحتاج إلى بعض الوقت حتى تقوم الأحبال الصوتية بالراحة والرجوع إلى وضعها الطبيعي، […]

تعرفي على البديل الصحي لتناول السكر الأبيض. يتجنب الكثير من الناس السكر للحفاظ على صحتهم العامة أو يتحولون إلى بدائل أفضل مثل سكر جوز الهند. تحظى فوائد سكر جوز الهند […]

الصداع وألم الرقبة .. إليك الأسباب وطرق الوقاية يعد الصداع وألم الرقبة من الأعراض الشائعة التي تحدث معًا، وغالبًا ما يكون ألم الرقبة ه, القوة الدافعة وراء الصداع، وعادة ما يرتبط بطبيعة نمط الحياة. […]

4 حيل ذكية لتنظيف الخشب والزجاج والفضة.. أعرفيها يمكن أن يكون التنظيف مصدر إزعاج وعمل روتيني أساسي لسيدات المنزل لكن وفقا لموقع boldsky هناك بعض الحيل الذكيه و الفعاله لتساعدك […]

في خلال دقائق.. 3 خطوات للحصول على بشرة نضرة ولامعة. تعتبر البشرة الصحية المتوهجة علامة على الحيوية والصحة، من ناحية أخرى ، يمكن أن تجعلك البشرة الجافة أو الباهتة تشعر […]

تعرف على كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح. يعتبر تنظيف أسنانك بانتظام جزءًا مهمًا من روتين أسنانك، يساعد في منع حالات مثل تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، كما أن […]

نصائح للبشرة .. 6 طرق يجب الحذر من استخدامها في تجميل البشرة ترغب الكثير من النساء في الحصول على بشرة جيدة خالية من الشوائب، وبالتالي يلجأن إلى استعمال بعض المنتجات […]