ممارسة الرياضة في الشتاء .. تعرف على فوائدها العديدة يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في مقاومة الخمول الذي يسيطر على الجسم في فصل الشتاء، خاصةً في الطقس البارد، ما يجعلهم يمكثون في […]
صحتك تهمنا ميديا مصر نقدم لك معلومات ونصائح صحية موثوق بها وأفضل طرق العلاج بالأعشاب والتغذية السليمة مقدمة من قبل متخصصين في مجال الصحة للعناية بنفسك وأسرتك.
ممارسة الرياضة في الشتاء .. تعرف على فوائدها العديدة يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في مقاومة الخمول الذي يسيطر على الجسم في فصل الشتاء، خاصةً في الطقس البارد، ما يجعلهم يمكثون في […]
عادات تجنبيها بعد الولادة .. نصائح هامة للأمهات الجدد نستعرض أبرز العادات الخاطئة التي يجب على الأم تجنبها بعد الولادة، وفقًا للمعلومات المنشورة بمواقع “Healthline” و”Today’s parent” و”Cleveland Clinic”. تقبل […]
مشروبات تحرق الدهون وتعزز الشعور بالشبع .. تعرف عليها أثبتت بعض التجارب أن مشروبات مثل الشاي الأخضر، تعزز التمثيل الغذائي وتعزز الشعور بالشبع وتقلص الإحساس بالجوع، مما يشجع على فقدان […]
4 مكونات في مطبخك تخلصك من حصوات المرارة. توجد علاجات طبيعية كثيرة من مطبخك تساعد على علاج حصوات المرارة فهي تعمل كمضاد للالتهابات وتساعد على تقليل الألم غليك ابرزها وفقا […]
مضاد حيوي طبيعي.. تعرفي على فوائد اليوسفي. اليوسفي، وهو ثاني أكبر ثمار الحمضيات المزروعة بعد البرتقال، اليوسفي برتقالي اللون على الرغم من أن بعض الأنواع قد يكون لها ظلال من […]
سراب الذاكرة.. ما الذي ينتقيه الدماغ للاحتفاظ به وكيف؟ تساعد الخلايا العصبية في منطقة CA2 من الحُصين ، المسمى هنا باللون الأصفر الفلوري ، على تنسيق توحيد الذاكرة طويلة المدى. […]
لإكتشافها بسرعة .. أهم أعراض سرطان القولون. يعد سرطان القولون من أخطرالأمراض التى تهدد الإنسان ويبدأ في الأمعاء الغليظة فالقولون هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. ووفقا لما جاء في […]
أوقات الراحة بين التمارين .. عادات خاطئة تجنبها رغم أهمية أوقات الراحة بين التمارين للالتقاط الأنفاس وتعويض العرق بشرب الماء، ولكن الملل الذي يتخللها يوقع بعض الأشخاص في أخطاء تضر […]
علامات نقص فيتامين B12 تظهر على الفم والأذن .. تعرف عليها يتفاقم نقص فيتامين B12 تدريجيا بمرور الوقت، ما يؤدي إلى زيادة الأعراض التي تبدو غير ضارة. ومع ذلك، نظرا لأن المغذيات […]
7 طرق مذهلة لعلاج أضرار البشرة الجافة خلال الشتاء. تعاني البشرة الجافة في الشتاء، من العديد من المشكلات، ومنها ما يسمى بالاحتكاك الجلدي.. إلى من يعانون من الأضرار التي تحدث […]
