صحتك تهمنا

هاني الناظر يحذر المواطنين من الوقوع فى 7 أخطاء خلال هذه الأيام. حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، المواطنين من عدم الوقوع فى 7 أخطاء خلال هذه الأيام. وأوضح […]

ماذا يحدث بجسمك عند تناول البيض المسلوق يوميا ؟ يعتبر البيض صحيًا بشكل كبير للأطفال والكبار، وجزءًا هامًا من نظام غذائي صحي، وتناوله يوميا يوفر لك 13 نوعًا مختلفًا من […]

أسباب الإرهاق المزمن المحتملة .. نصائح للوقاية منه نستعرض أسباب وأعراض الإرهاق المزمن، وطرق الوقاية منه، وغفًا لما ذكره موقعا “Mayoclinic”، و”Medicalnewstoday”. قد يبدو الشعور بالإرهاق من الأمور الطبيعية لدى […]

الأعراض الجديدة لأوميكرون .. تغير الصوت قد ينذر بالإصابة به كشف الدكتور أيمن السيد سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بمستشفى قصر العيني سابقًا، عن أعراض الإصابة بمتحور أوميكرون التي ظهرت حديثًا في […]

نصائح للمرضعات لا يمكن الاستغناء عنها .. تعرفي عليها أظهرت مجموعة من الدراسات المختلفة أنه يجب على الأمهات المرضعات اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن مزيجًا صحيًا من الكربوهيدرات، البروتينات، الكالسيوم، […]

فوائد الملفوف للصحة .. خبيرة تغذية تؤكد : يقي من السرطان يعتبر الملفوف أو الكرنب من الخضراوات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الألياف والفيتامينات والمعادن، وغيرها من العناصر الغذائية التي […]

علامات تشير للإصابة بالسرطان .. تعرف عليها تشخيص الإصابة بمرض السرطان أمر مقلق، ولكن لا يجب الفزع منه حيث إن الناس يعيشون أطول من أي وقت مضى، حتى بعد تشخيص الإصابة بالسرطان. […]

تعرف على طرق طبيعية للتخلص من القلق واضطراب النوم. أكدت بعض الدراسات أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في علاج الشخير واضطراب النوم، وهي مشكلة شائعة تؤثر على 30 في […]

إستخدمي هذه العلاجات الطبيعية لتشقق الشفاه في الشتاء. تشقق الشفاه هي إحدي الأشياء التي يعاني منها الكثير خلال فصل الشتاء، فإن تشقق الشفاه الشديد بشكل مستمر يمكن أن يكون أحد […]

وداعاً للجفاف .. وصفة منزلية مقشر للجسم. قد يحتاج الجسم في الشتاء إلي التقشير وذلك بروتين الاستحمام الشتوي، حيث إن جفاف الجلد يحتاج الي تقشير الجلد و يمكنك صنع مقشر […]