مرتضى منصور يعود للزمالك الخميس .. اعرف التفاصيل كشف مصدر بوزارة الشباب والرياضة أن مجلس الزمالك المنتخب والمجمد سيعود لتولى مقاليد الحكم فى القلعة البيضاء الخميس المقبل على أقصى تقدير. […]

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-11-2021 .. تعرف عليها تقام اليوم الأربعاء 17 – 11 – 2021 العديد من المباريات المهمة فى مختلف ملاعب العالم، فى مقدمتها مباراة المكسيك وكندا بتصفيات […]

كأس العالم 2022 .. 12 منتخبا حجزوا مقاعدهم بعد انضمام هولندا انضم المنتخب الهولندى لقائمة المنتخبات المتأهلة لنهائيات النسخة المقبلة من بطولة كأس العالم التي تستضيفها قطر العام المقبل 2022، […]

منتخب مصر فى التصنيف الثانى بالدور الحاسم لتصفيات كأس العالم تواجد منتخبنا الوطنى المصرى في التصنيف الثانى خلال المرحلة النهائية من التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022، مع ختام […]

منتخبات مرشحة لمواجهة مصر فى المرحلة النهائية المؤهلة لكأس العالم أصبح المنتخب الوطنى بقيادة البرتغالى كارلوس كيروش، في التصنيف الثانى للمرحلة النهائية من تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022 المقرر […]

الفول والطعمية في الرجيم .. ما عدد السعرات الحرارية الموجودة فيهما ؟ نستعرض  السعرات الحرارية في الفول والطعمية وطريقة تناولهما في الرجيم، وفقًا للدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية. الفول والطعمية، من […]

ارتفاع السكر في الدم .. 8 أعراض تشير له نستعرض في السطور التالية العلامات التحذيرية التي تشير لارتفاع مستوى السكر في الدم، وفق ما جاء في “Everydayhealth”. السكري من النوع […]

التخلص من دهون البطن بالعمليات الجراحية .. تعرف عليها نستعرض في التقرير التالي 5 عمليات جراحية تساعد في التخلص من دهون البطن، وفقًا لـ “Mayo clinic” و”Health line”. التخلص من […]

توابل تحمي من السكري والسرطان وتطيل العمر .. تعرف عليها كشفت خبيرة التغذية البريطانية جيسيكا نيبس، عن 3 توابل قالت إنها تطيل العمر وفعالة في مكافحة أمراض السرطان والسكري والزهايمر. توابل تحمي […]

الارتجاع المريئي .. إليك 9 طرق للحد منه يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم مرة واحدة على الأقل في الشهر من نوبة من الارتجاع المعدي المريئي. لتجنّب هذه الظاهرة […]