صحتك تهمنا

آلام الكلى والظهر .. دليلك للتفرقة بين هما يخلط الكثير من الأشخاص بين آلام الكلى والظهر، نتيجة لاقتراب منطقة الآلم، حيث تقع الكليتان باتجاه الظهر تحت القفص الصدري، لذلك يصعب معرفة السبب […]

تعويض نقص فيتامين د في الجسم بدون أدوية تحدثت خبيرة التغذية الروسية، إيلينا فوسكريسنسكايا، عن أبرز الأطعمة التي تساعد على تعويض نقص فيتامين “د” في الجسم، لدى أولئك الأشخاص الذين […]

الوزن الصحي .. كيف تحافظ عليه بعد فقدان الدهون المتراكمة؟ يجد بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في الحفاظ على وزن الجسم بعد فقدان الدهون المتراكمة، ولكن، هناك بعض الحيل التي يمكن […]

تغذية الأطفال .. ما هي الأطعمة الأكثر فائدة لصحتهم؟ تتساءل بعض الأمهات عن طبيعية الأطعمة التي يجب تقديمها للأطفال في وجباتهم اليومية، لتعزيز نموهم وإمدادهم بالطاقة وتقليل فرص إصابتهم بالأمراض […]

علاج سريع لالتهاب الزور بالأعشاب. علاج سريع لالتهاب الزور ، يشير التهاب الحلق إلى ألم أو حكة أو تهيج في الحلق، ألم الحلق هو العرض الأساسي لالتهاب الحلق، قد يزداد […]

هذه العلامات المتواجدة في العين تشير لاصابتك بالسرطان. يقول الخبراء إن أعراض السرطان يمكن أن تظهر في عينيك حتى قبل أن تعرف أنك مصاب بالسرطان. يمكن أن يظهر السرطان من […]

إضافة معلقة واحدة من هذا المكون للأرز يساعد على خفض السعرات الحرارية بنسبة 50٪. يتميز خفض السعرات الحرارية في معظم خطط إنقاص الوزن ، ولكن القيام بذلك قد يكون صعبًا […]

تعرف على مشروب يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. يشار إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه قاتل صامت لأنه يضغط بشدة على القلب دون أن ينتج عنه علامات تحذيرية صارخة. لذلك […]

صداع خلف الرأس يكشف عن مرض خطير .. طبيب يحذر حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من صداع خلف الرأس، مشيرًا إلى احتمالية أن يكون […]

نصائح بسيطة تقي جسمك من مرض السرطان. مرض السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في العالم، لكن معدلات البقاء على قيد الحياة تتحسن للعديد من أنواع السرطان، وذلك بفضل إجراء […]